Minder klachten
Meer energie
Training “Energiek door je nachtdienst”
Medewerkers die nachtdiensten draaien, hebben een vergrote kans op allerlei fysieke klachten. Denk aan vermoeidheid, maag- en darmklachten, diabetes 2 en hart- en vaatziekten. Hoe kom je toch energiek door je nachtdienst? Deze training helpt je op weg.
Wat bereik je met deze training?
- Je hebt meer energie tijdens jouw nachtdienst
- Je ervaart minder vermoeidheid tijdens en na je nachtdienst
- Je verminderd de fysieke klachten die vaak gepaard gaan met nachtwerk
Inhoud
Tijdens de training wordt aandacht besteed aan:
- Het voorkomen van fysieke klachten bij nachtwerk
- Met meer energie werken tijdens de nacht
- Geschikte voeding tijdens je nachtdienst
- Het maken van jouw persoonlijk nachtmenu
- Praktische tips rondom voeding en slaap in combinatie met nachtwerk
Voor wie
Voor nacht- en ploegendienstwerkers.
-
Duur: 4 uur
-
Prijs: 550 euro ex 21% BTW
Deze activiteit wordt verzorgd door Cadans4Life
Direct reserveren

Dwingelderheem Dwingeloo
Boterveen 13
7991 PV Dwingeloo
U kunt ons gewoon bellen
06- 46 09 86 87