De beste tijd om bosbessen te eten voor een maximale opname van antioxidanten, volgens diëtisten.
Myrtilles, of blauwe bessen, zijn niet alleen een heerlijke vrucht, maar ook een krachtige bron van antioxidanten die onze cellen beschermen tegen schade. Deze vruchten zijn rijk aan vitamine C en anthocyanen, die bijdragen aan een betere gezondheid en het verminderen van ziekterisico’s. Door myrtilles op de juiste manier en in combinatie met andere voedingsstoffen …